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  • 家事疲れ、育児疲れのストレス解消法は?

    家事疲れ、育児疲れのストレス解消法は?

    パートから帰った後も、毎日続く家事や育児。どれだけ大事なことだと思っていても、上手くいかないことがあったり、日々の繰り返しに疲れてしまったりすることもありますよね。そんな疲れや不満が積み重なると、じわじわとストレスがたまってしまいます。今回は、ストレスをどのように解消するかについて、主婦(夫)の…

  • パソコンで目が疲れる…目のケアをしっかり

    パソコンで目が疲れる…目のケアをしっかり

    パソコンの打ち込みなどデスクワーク中心の仕事は、ついつい長時間になりがちです。パソコンのモニターを見る時間が増えれば増えるほど、目の筋肉は緊張し、まばたきの回数が減ります。それによって疲れ目の状態になり、酷くなると頭痛や肩こり、めまい、吐き気などを引き起こしてしまいます。さらに近眼や遠視、老眼、…

  • 実演販売パート、つい試食しちゃう人ってどんな人?

    実演販売パート、つい試食しちゃう人ってどんな人?

    スーパーなどの食料品売り場でよく見かける実演販売。試食を勧められた経験がある人は多いのではないでしょうか。試食販売の仕事は、販売している人のキャラクターや喋っている内容によって試食するかどうかが大きく左右されます。今回は、ついつい試食してしまうのはどんな人なのかをお客さん目線で紹介するとともに、…

  • 主婦(夫)の息抜き方法

    主婦(夫)の息抜き方法

    日頃から家事をし、子どもの面倒をみている主婦(夫)の方には、息抜きの時間が必要ですよね。ただ、何をすればいいのかがわからない、周りの人はどんな息抜きをしているの?と疑問に思っている方もいるでしょう。そこで今回は、主婦(夫)の息抜き方法をご紹介します。   1.読書、裁縫、ガーデニングなど趣味…

  • 短時間勤務とフルタイム、どっちの働き方がいい?

    短時間勤務とフルタイム、どっちの働き方がいい?

    結婚や出産などで一度仕事を辞めた後、もう一度仕事を始める、または新たに別の仕事を始めようと考える主婦にとって悩みの種の一つとなるのが労働時間。短時間勤務で働くのが良いのか、それともフルタイムで働くのが良いのかと迷う人もいるのではないでしょうか。ここでは、それぞれの働き方のメリットやデメリットを紹…

  • お正月過ぎても大丈夫!おもちで作る時短レシピ

    お正月過ぎても大丈夫!おもちで作る時短レシピ

    お正月に欠かせない食材のひとつがおもち。お雑煮やお汁粉はもちろんのこと、焼いたり茹でたり…と食べ方はさまざまですが、残念なことにお正月を過ぎるとあまり食べる気がしなくなってしまい、残ってしまうものですよね。でも、少し調理の仕方を変えてみると不思議と食欲も増してくるものです。そこで今回は、残ったお…

  • 忙しい時はホットプレートを使って。調理は家族みんなで!

    忙しい時はホットプレートを使って。調理は家族みんなで!

    ご飯を炊いて、汁ものを作り、おかずを3品…。忙しい時の料理ほど、煩わしく大変なものはありません。しかも、家族が誰も手伝ってくれず、自分一人で全てを準備する場合はイライラも募ります。「コンビニやスーパーの弁当や出来合いのものを」と考えつつも、やはり栄養や手料理へのこだわりは捨てきれないものです。そ…

  • 毎日を楽しむために、やめた口癖って?

    毎日を楽しむために、やめた口癖って?

    毎日を楽しむために、使うのをやめた口癖はありますか?日々の生活の中で「疲れた~」「忙しい!」など、ついついネガティブな言葉を言ってしまうことってありますよね。ちょっとなら仕方ないけれど、それが口癖になってしまうと考えもの。その口癖を意識してやめてみたら、少し生活が変わるかもしれません。そこで今回…

  • パート主婦たちのパート代の使い道

    パート主婦たちのパート代の使い道

    スーパーやコンビニなどではパート主婦(夫)を多く見かけます。自分のため、家庭のためとパート代を稼ぐ理由はさまざまです。では、実際にパート代はどのようなことに使われているのでしょうか?ここでは、パート代の使い道について紹介します。   生活費の足し&子供の教育費に パート代の使い道の一つに生…

  • アレンジ豊富!カレールーを使った簡単レシピ

    アレンジ豊富!カレールーを使った簡単レシピ

    子どもも大人も好きな人が多いカレー。市販のカレールーを使ったカレーライスは、簡単に作ることができ、一度に大量の作り置きもできるので主婦にとっては嬉しいメニューです。しかしいつもカレーライスでは飽きてしまいます。実はカレールーを使えば、さまざまなアレンジレシピができることを知っていますか?ここでは…

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